2- Estabeleça horários fixos, ou seja, crie rotina
Ter flexibilidade não significa não ter horário. Crer pequenos rituais, principalmente para superar a enrolação para começar o dia. Uma pequena rotina matinal ajuda nisso: escovar os dentes, tomar café, ler as notícias do dia e depois sentar para trabalhar. Escreva a sequencia conforme seus hábitos.