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20 rituais simples que você pode fazer para se preparar para um dia de trabalho em casa

30/03/2020

Você está no lugar certo, confira alguns dos melhores conteúdos abaixo para ajudá-lo hoje.

5- Respeite a pausa para refeições

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A pausa para o almoço é um divisor do dia e pode te ajudar a manter o ritmo do escritório. Coloque um alarme para lembrar de comer e escute sua fome. Mantenha seu almoço sempre no mesmo horário e aproveite para comer comida caseira, mais saudável nesse período. Esse é um dos rituais simples que você não pode esquecer.

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Flávio Soares

Nosso time de redação é especializado em aplicativos, economia e emprego. Meu objetivo é analisar e relatar esses campos de forma criativa e formal, oferecendo visões perspicazes e acessíveis para meus leitores.

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